土日を休んで、月曜にPLANKに再挑戦、出来たぞ、1分

13日から始めた、PLANKです。

土曜日は鼻から休息日でしたので、それをいいことに痛飲しました。

翌日の日曜日は、お決まりの2日酔でした。

連日雨音がとぎれない、台湾の雨季で、昨日も当然の土砂降りです。

2日酔は、まず睡眠、風呂、味噌汁、それにkazanの場合はコーラです。

学生時代からの習慣で2日酔の時はツイ、コーラに手が行きます。

土砂降りで、コーラを買いに出かけられません。

これってストレスですね。

無論、PLANKエキササイズは連休でした。

13日30秒

14日40秒

15日50秒

16日60秒

17日休息(予定通り)

18日サボり(予定外)

そして今日、万を期しての19日60秒クリア。。

この分だと、なんと2分の壁は越えられそうです。

再び気合が入ってきました(笑)