2017.6.22 PLANK日誌・縦割れの凹みの兆候が目視

PLANK 10日目、今日も90秒をクリアです。

ミラーを少々斜めから見ると、微かにミゾオチの下の部分がへその方へ向かって、なめらかな凹みがでてきました。

画像赤い線

長さは、ミゾオチからへそ上8~9センチ下位の間ですから10~12センチ位です。

これは案外イケるかもしれない。。

今週末までが、90秒です。