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最近の体調で備忘録

最近の体調で備忘録

現地で調達出できる食材で、体調維持は可能でした。ブロッコリー、ほうれん草、春菊にある「葉酸」に免疫効果が期待できることが判明しました。一方、酢は普通の醸造酢ですが、酢には整腸作用があることがわかり、実感として、宿便が取れ、腸内がスッキリしたような状態になりました。軽い高血圧で、降圧剤を投与されていますが、朝晩の数値はこの二ヶ月位はほぼ完全に、基準値内に着地しております。

最近SNSの自己紹介蘭の記載を変更しました

最近SNSの自己紹介蘭の記載を変更しました

「フリーカメラマン」は「フリースマホ・カメラマン」に進化し、最近はあらたに、「創作D級日本料理研究家」としてデビューをしました。 従来のフリーカメラマンは、数年前に、渡航禁止とも言われたIS地域に取材渡航を試み、旅券返納した自称フリーカマラマンの存在をニュースで知り、フリーカメラマンとは便利なものだと学習し、以来それを使ってきました。

日本の価格並みに手に入る水菜

日本の価格並みに手に入る水菜

それでも、良いオイルを使って、塩コショウを効かして調理する分には抵抗がないのですが、肉や、魚を調理して臭いが残っている、中華鍋・フライパンを使って調理されたときには、肉や魚料理に使用した時の独特の香料や、知ったような医食同源を前面にだした漢方薬を薬味として使った道具で調理されると、アウトです。